トマトで補給

梅雨明けが間近に迫っている気配。

一昨日、昨日と、急な暑さで頻繁に水分補給をしすぎたせいか、
なんとなく胃腸が弱っている感じ。

今日も、朝から外気温度３４度越え。

水分補給をしなくては・・・と思い、又、氷へ手が伸びたが
やめておいた。

試しに、冷蔵庫に入っていたトマトをパクリ。

この暑さでは、体調管理をしっかりしないと、バテテしまう。
真夏が始まったばかりだというのに・・・