毎日が猛暑日

道

毎日、同じように続く暑さに、
「終わりが見えない」
と、テレビのニュースで流れていた。

一日の最高気温が３５度以上が、『猛暑日』となるそうだ。

まだ、７月。
これからが、夏本番なのだからこの暑さはまだ、序盤だろう。

暑さの終わりは２カ月後・・・と予め自分の中で設定しておく事にした。
これからは、毎日が猛暑日・・・と思えば覚悟も決まる。

暑さに負けるな！

外気温度は、体温と同じ位の暑さの中で、
屋外で働く人々には頭が下がる。

太陽が肌を照りつけ、ジリジリと皮膚を焦がしていく。
水分は蒸発し、何らかの身を守る工夫をしなくては
倒れてしまう。

「ご苦労さまです、どうか体調にお気を付けて」

そうつぶやき、通り過ぎる。


この暑さをしのぐには、工夫が必要だ。
私達は暑いと、どうしても冷たい物を欲しがってしまう。
冷たい物ばかりお腹に入れると胃腸が弱くなり、
その結果体調も悪くなる。

冷たい物はほどほどにして、自分の体の声を聞こう。
濡らしたタオルを首に巻く事も体温を下げるられるだろう。

暑い時には、暑さに負けない何らかの工夫をしてしのぎたい。

空の向こうでは、太陽がジリジリと照らしつける。

「暑いぞ、太陽！」

そうつぶやいたら、更に強くジリジリと照らされた気がした。

ここは南国？

南国の、ハイビスカス

吹き出す汗。
自動車の外気温度４０度。
ここは、南国か～？
いや、南国より厳しいかも知れない、不快原因の基は湿度の高さ。

体中から吹き出す汗に、気持ち悪いなんて言っても止まらぬ汗。

いや～、日々、参ります。

暑い時には、熱い食べ物を食べてパワーを！

夏は始まったばかり！！