脳のリラックス

忙しいか、体調を崩しているか・・・・
そんな時は、ブログの更新が止まる。

今回は、両方だった。

人間の体にも、限界があり、精神力はあっても
体がついていけない。

これって、老い？

そうかも知れないな。

体のメンテナンス、皆さんはどの様にしていますか？

運動？食事？

お仕事で頭脳を使う人は、何も考えないで、ボーっと
過ごす時間が大切だそうです。

脳をリラックスさせる事で、更に良い仕事が出来るそう。

努めて、ボーっとする時間を作りましょうね♪